用心傾聽 寧靜的聲音

暴風雨前是寧靜，暴風雨過後也是寧靜，只是暴風雨後的寧靜，有一縷慶祝的情緒。動態靜心在猛烈呼吸、瘋狂嘶吼、上下跳躍後，STOP! 乍然停止，我忽然聽到寧靜的聲音，只有當心是空的，才有可能讓寧靜的聲音進到心裡，就像只有當肺腔空的時候，空氣才會進來吧。然而就像你的意識可以從本能接管呼吸，你也有能力隨時讓心寧靜，只要傾聽寧靜的聲音，心就會空出一片寧靜的天空。